Hautpflege ab 25 – Tipps für einen strahlenden Teint

Gönnen Sie Ihrer Haut zweimal in der Woche ein Peeling. Dies fördert die Mikrozirkulation, die für einen frischen Glow sorgt. Gleichzeitig hilft das Peeling Ihrer Haut, die Wirkstoffe der Feuchtigkeitspflege besser aufzunehmen. Es gibt viele verschiedene Peelings, zu den gängigsten zählen jene mit Fruchtsäuren, Enzymen und Körnchen. Wenn Sie Ihre Haut von überschüssigen Hautschüppchen befreit haben, tragen Sie eine Maske mit grüner Tonerde auf, die über eine klärende, reparierende Anti-Aging-Wirkung verfügt. Nach der Anwendung können sie sich über ein Hautgefühl wie neugeboren freuen.

Eine regelmäßige Feuchtigkeitspflege ist genauso wichtig wie die tägliche Reinigung. Zum Glück müssen wir mit 25 noch keine aufwändige Pflegeroutine durchführen. Eine Feuchtigkeitspflege in Form von Serum, Creme und ab und zu eine Maske, pflegt die Haut geschmeidig. Feuchtigkeit zaubert einen strahlenden Teint und beugt Falten vor. Den Mythos, dass Feuchtigkeitspflege die Haut fettig glänzen lässt, können wir nicht bestätigen. Inzwischen gibt es Feuchtigkeitscremes für jeden Hauttyp. Heutzutage bringen die Wirkstoffe in leichteren Cremes die Talgproduktion ins Gleichgewicht, was für einen matten, reinen Teint sorgt. Das i-Tüpfelchen Ihrer Pflegeroutine in den Zwanzigern sollte eine Augencreme sein. Nicht nur um ein frühzeitiges Auftreten von Krähenfüßen vorzubeugen, sondern auch der zarten Augenpartie die Pflege zu schenken, die sie benötigt, um lange jugendlich frisch zu strahlen.

Warum ist unser Schönheitsschlaf so wichtig? Unsere Haut erholt sich über Nacht, insbesondere zwischen Mitternacht und 4 Uhr, wenn die Zellerneuerung auf Hochtouren läuft. Gewöhnen Sie sich am besten eine entspannende Routine vor dem Schlafengehen an: ein warmes Bad, eine Gesichtsmaske, eine Tasse Kräuter- oder Früchtetee. Diese Rituale helfen Ihnen dabei, zur Ruhe zu kommen, den hektischen Tag hinter sich zu lassen und gut zu schlafen. Wenn Sie eine Nachtcreme auftragen, unterstützen Sie Ihre Haut zusätzlich dabei, sich zu regenerieren. Auch die Ernährung spielt eine Rolle für schöne Haut. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichenden Portionen an Obst und Gemüse. Besonders Himbeeren, Nüssen, Artischocken oder Rotkohl haben antioxidative Eigenschaften und können so im Kampf gegen freie Radikale behilflich sein. Auch der Grundsatz viel Wasser (mindestens 2 Liter) zu trinken ist nicht zu vernachlässigen. Wer schöne Haut haben möchte, sollte viel Wasser zu sich nehmen. Warum? Die Haut besteht zu 80 % aus Wasser. Wasser macht uns von innen schön, denn es ist der Grundbaustein für gesunde Hautzellen. Durch eine ausgeglichene Wasserbilanz wirkt zudem der Teint ebenmäßiger und sogar Trockenheitsfältchen können vorgebeugt werden.

Mit diesen Tipps zur Gesichtspflege ab 25 wird Ihre Haut wunderbar strahlen!