Niacinamide und Vitamin C – ein unschlagbares Duo?

Cremes und Seren erfüllen heutzutage höchste Ansprüche für ein schönes und ebenmäßiges Hautbild. Vor allem Inhaltsstoffe wie Niacinamide und Vitamin C stehen hoch im Kurs, denn sie versprechen zahlreiche Vorteile, welche die Ausstrahlungskraft der Haut erhöhen sollen. Doch eignen sich die beiden Power-Wirkstoffe auch als Duo in der Hautpflege? Erfahren Sie hier, was Niacinamide und Vitamin C bewirken können und wie sie sich am besten kombinieren lassen.

Inhaltsverzeichnis

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Was genau bewirken Vitamin C und Niacinamide?

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Vitamin C hat – ebenso wie Niacinamid – hervorragende Eigenschaften, die Ihrer Haut langfristig zugutekommen. Aus diesem Grund gelten sie auch als Wirkstoff in Cremes und Seren als wahre Helfer für strahlend schöne Haut. Die Eigenschaften der beiden Wirkstoffe im Überblick:

Vitamin C – ein hochwirksames Antioxidans

Das antioxidativ wirkende Vitamin C wird gerne in der Anti-Aging-Pflege eingesetzt, da es freie Radikale eliminiert und die Haut vor antioxidativem Stress schützt. Somit hilft es der Haut beim Schutz vor Umweltbelastungen, UV-Strahlung und anderen externen Faktoren.1Darüber hinaus eignet sich Vitamin C ideal zur Aufhellung von Pigmentflecken und zur Milderung von Unreinheiten und Akne. Da das Vitamin maßgeblich die Produktion von Kollagen in der Haut fördert, hilft es gegen Linien und Falten am ganzen Körper.

  • Glättet Linien und Falten
  • Regt die Kollagenproduktion an2
  • Hellt Pigmentflecken auf3
  • Wirkt aktiv gegen Entzündungen
  • Verbessert die Hautstruktur
  • Schützt die Haut vor Zellschäden

Niacinamid – der Retter für eine starke Hautschutzbarriere

Wie Vitamin C hat auch Niacinamid antioxidative Eigenschaften. Niacinamid, auch als Vitamin B3 bekannt, kann die Haut vor oxidativem Stress schützen und spielt eine wichtige Rolle in der kosmetischen Dermatologie. Der Wirkstoff ist maßgeblich am Energiestoffwechsel von Zellen beteiligt, weshalb er oft bei Hauterscheinungen wie Rosazea, Akne und vergrößerten Poren eingesetzt wird. Niacinamid ist ein hervorragender Wirkstoff, um eine geschwächte Hautschutzbarriere grundlegend aufzubauen und zu stärken.4

  • Stärkt die Hautschutzbarriere und hält sie intakt
  • Unterstützt die Produktion von Ceramiden5
  • Reguliert die Talgproduktion
  • Hellt Pigmentflecken auf
  • Wirkt gegen Unreinheiten und Entzündungen
  • Schützt vor freien Radikalen
  • Mildert Falten

Wie Sie sehen, besitzen Niacinamide und Vitamin C zahlreiche Eigenschaften, die die Haut in einem guten und gepflegten Zustand halten. Da liegt die Frage nahe: Kann man Vitamin C und Niacinamide zusammen verwenden? 

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Kann man Vitamin C und Niacinamide kombinieren?

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Um die gemeinsame Verwendung von Niacinamide und Vitamin C kreisen viele Mythen und Unsicherheiten. Lange glaubte man, dass bei der Kombination beider Vitamine die positiven Eigenschaften verloren gehen, da sie sich gegenseitig neutralisieren. Zudem nahm man an, dass die Kombination beider Wirkstoffe zu Hautreizungen führt. Das stimmt aber nicht. Wie man heute weiß, ist die Kombination von Vitamin C und Niacinamide problemlos möglich, insbesondere um Pigmentflecken aufzuhellen.6

Beachten Sie: Niacinamide und Vitamin C verlieren nur dann ihre Wirkung, wenn:

  • sie in zu hoher Konzentration kombiniert werden
  • sie Hitze, Licht und Luft ausgesetzt sind
  • sie in zu saurer oder zu basischer Creme vorhanden sind
  • minderwertige Produkte zum Einsatz kommen.

Setzen Sie bei der Wahl Ihrer Hautpflege auf Qualität, um von der Wirkung der Inhaltsstoffe zu profitieren!

Gut zu wissen: Häufig enthalten Hautpflegeprodukte beide Wirkstoffe – sowohl Niacinamide als auch Vitamin C. Hier können Sie sich fast immer sicher sein, dass die Wirkstoffkonzentration aufeinander abgestimmt ist, sodass keine hautirritierenden Wechselwirkungen entstehen.

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Wie kann man Vitamin C Serum und Niacinamide kombinieren?

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Wenn Sie Vitamin C und Niacinamide zusammen anwenden möchten, besteht die Möglichkeit, sich für ein Serum mit beiden Wirkstoffen zu entscheiden. Sie können aber auch ein pures Vitamin C Serum und ein reines Niacinamide-Serum in Kombination verwenden. Bedenken Sie jedoch, dass Vitamin C - trotz seiner herausragenden Eigenschaften - die Haut lichtempfindlicher macht. Ein UV-Schutz ist daher tagsüber sehr zu empfehlen. Was die Kombinationsmöglichkeiten von Niacinamiden und Vitamin C betrifft, können Sie wie folgt vorgehen:

  1. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem auf Ihren Hauttyp abgestimmten Reinigungsgel. Einmal wöchentlich können Sie auch ein Peeling aus der Bright Reveal-Pflegeserie von L’Oréal Paris anwenden, um die Haut von Schmutz und alten Hautzellen zu befreien. Das Bright Reveal Dark Spot Hauterneuerndes Peeling macht die Haut streichelzart und wirkt gleichzeitig gegen lichtbedingte Pigmentierungen, die das Gesicht um Jahre älter aussehen lassen. Die Poren werden von Schmutz befreit, verfeinerter und die Haut erscheint geklärt und erfrischt.
  2. Tragen Sie anschließend ein Vitamin C Serum aus der Revitalift-Reihe von L’Oréal Paris auf die Haut auf und lassen Sie es zehn Minuten einziehen. Das Serum mit 12 % purem Vitamin C wirkt den Anzeichen von Hautalterung entgegen, schenkt einen schönen Glow und hält die Haut mit Vitamin E geschmeidig.
  3. Nachdem das Vitamin C-Serum in die Haut eingezogen ist, tragen Sie Ihr Niacinamid-Serum auf. Verwenden Sie hierfür unser 12% [Niacinamide + Amino Sulfonic + Ferulic Acid] Dark Spot Serum aus der Bright Reveal-Serie von L’Oréal Paris. Es unterstützt bei der Milderung von Aknemalen und Pigmentflecken, die den Teint müde und älter aussehen lassen. Das Niacinamid-Serum ist selbst für empfindliche Haut geeignet und kann bei regelmäßiger Anwendung das Hautbild deutlich verbessern. Insgesamt erscheint die Haut klarer, ebenmäßiger und wie erneuert.
  4. Möchten Sie im Anschluss eine Pflege mit Vitamin C auftragen, können Sie ebenfalls auf die Power der Bright Reveal-Hautpflegereihe zurückgreifen. Die Dark Spot Feuchtigkeitspflege LSF50 enthält Niacinamide und Vitamin C, die Pigmentflecken auf sanfte Weise aufhellen und den Hautzustand sichtbar verbessern. Ebenso werden mithilfe der Niacinamide-Creme Falten gezielt gemildert, wodurch die Haut jugendlicher erscheint. Die Tagescreme schützt dank des UV-Schutzes vor lichtbedingter Hautalterung und perfektioniert damit Ihre tägliche Pflegeroutine.
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Wann wende ich Vitamin C Serum an und wann Niacinamide?

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Wenn Sie Niacinamide und Vitamin C kombinieren möchten, steht dem Vorhaben nichts im Wege. Verwenden Sie Niacinamide und Vitamin C zusammen, um Ihrer Haut ein hohes Maß an Pflege zu schenken. Es spielt keine Rolle, ob Sie 20 oder 60 Jahre alt sind, denn jede Haut profitiert von einer Pflege, die sie stark, geschmeidig und hydriert hält. Wenden Sie Niacinamide und Vitamin C morgens und abends an, um die Haut den ganzen Tag und über Nacht zu versorgen.

Was ist besser – Vitamin C oder Niacinamide? Die Frage lässt sich pauschal nicht beantworten, da beide Wirkstoffe ähnliche Vorteile bieten. Niacinamide und Vitamin C können perfekt miteinander kombiniert werden, wodurch sich ihre pflegenden Eigenschaften intensivieren. Wenn Sie Ihre Hautschutzbarriere stärken und das Hautbild verbessern möchten, sind Niacinamide in der Anwendung mit Vitamin C ein starkes Wirkstoff-Duo.

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Quellenangaben

[1] Humbert PG, Haftek M, Creidi P, Lapière C, Nusgens B, Richard A, Schmitt D, Rougier A, Zahouani H. Topical ascorbic acid on photoaged skin. Clinical, topographical and ultrastructural evaluation: double-blind study vs. placebo. Exp Dermatol. 2003 Jun;12(3):237-44. doi: 10.1034/j.1600-0625.2003.00008.x. PMID: 12823436.

[2] Gref R, Deloménie C, Maksimenko A, Gouadon E, Percoco G, Lati E, Desmaële D, Zouhiri F, Couvreur P. Vitamin C-squalene bioconjugate promotes epidermal thickening and collagen production in human skin. Sci Rep. 2020 Oct 9;10(1):16883. doi: 10.1038/s41598-020-72704-1. PMID: 33037252; PMCID: PMC7547010.

[3] Chen J, Liu Y, Zhao Z, Qiu J. Oxidative stress in the skin: Impact and related protection. Int J Cosmet Sci. 2021 Oct;43(5):495-509. doi: 10.1111/ics.12728. Epub 2021 Aug 28. PMID: 34312881.

[4] Gehring W. Nicotinic acid/niacinamide and the skin. J Cosmet Dermatol. 2004 Apr;3(2):88-93. doi: 10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x. PMID: 17147561.

[5] Gehring W. Nicotinic acid/niacinamide and the skin. J Cosmet Dermatol. 2004 Apr;3(2):88-93. doi: 10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x. PMID: 17147561.

[6] Kim, H.M.; Byun, K.-A.; Oh, S.; Yang, J.Y.; Park, H.J.; Chung, M.S.; Son, K.H.; Byun, K. A Mixture of Topical Forms of Polydeoxyribonucleotide, Vitamin C, and Niacinamide Attenuated Skin

[7] Pigmentation and Increased Skin Elasticity by Modulating Nuclear Factor Erythroid 2-like 2. Molecules 2022, 27, 1276. https://doi.org/10.3390/molecules27041276

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